减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

海湾杯创办于1970年，每两年举办一次。参加本届比赛的共有8支球队，分别是阿曼、阿联酋、科威特、沙特阿拉伯、卡塔尔、巴林、也门和伊拉克队。

《长这样!中国研究团队在南海首次发现神秘喙鲸》在去年1月11日国台办发言人马晓光在例行新闻记者会上曾回答相关问题，当时有记者提及，有传言说，“辽宁号”穿越了台湾海峡。外界认为，这个时机点选在蔡英文出访是一种恫吓。对此，发言人有何评价？