减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

2014年3月8日，从吉隆坡飞往北京的马航MH370航班客机失联，机上有227名乘客和12名机组人员，飞机去向至今成谜。

《乌克兰向中方订购191万剂中国产新冠疫苗》据报道，这名来自北方邦莫拉达巴德市的男子四年前因财产纠纷遭亲戚开枪，一发子弹射入胸膛后解体成97块碎片。这些碎片虽未触及心脏、主动脉和肺部，但却成为可能威胁性命的“定时炸弹”。