减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

告别仪式现场，徐梅的事迹深深感染着在场的每一个人，徐梅生前所在单位同事刘永鸿泪水夺眶而出，“我能做的，就是向她学习，化悲痛为力量，继续她未完成的事业。”

《欧盟理事会批准2021年1月1日起临时执行英欧协议》事件发生后，湖南永州市蓝山县环保局近召开全体干部职工会议，要求全局所有人员不贪杯、不劝酒，不斗酒、不酗酒，培养健康的生活习惯和情趣。根据2017年的公开报道，有媒体梳理发现，喝酒死亡的官员不止一例，十八大以来，至少有21名官员违规喝酒后非正常死亡。