减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

郭生祥表示，从2008年以来，中国新增量对世界经济新增量比例一直是较高的，2008年金融危机之后的2至3年中国对世界经济新增部分的贡献曾经达到了50%左右，后来中国经济进入新常态下的质量效率型发展，即使此时中国的贡献率依然达到30%以上。

《APP广告难关闭？“要给用户一个说不的机会”》这一航线与台各方4日傍晚一度分析的情况不同，当时预判，辽宁舰将穿越宫古海峡，循台湾东部海域南下，进行绕台航行，但到深夜，军方相关人士证实，辽宁舰直穿海峡中线以西的水道，并未绕台。