减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

经审讯，嫌疑人刘某对其阻碍执行职务的违法事实供认不讳，目前，根据《治安管理处罚法》第五十条之规定，南山警方对刘某给予行政拘留7日的处罚。

《一艘俄罗斯渔船在巴伦支海域沉没造成17人失踪》网友MirkoChr：意大利是一个做什么都不违法的国家（对移民更是如此），但是如果你14岁还去荡秋千的话就得受处罚了。