徐莉佳认为，有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量，要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子，“有很多训练的误区，我从小就没有意识到，一直到后期我和这方面专家合作后，才知道过去那些做法是不科学的，一些伤病可以避免。”她认为，现在的青少年运动员也好，一般体育爱好者也好，正确的饮食和科学的训练方法，非常重要。

两个多月前召开的中国共产党第十九次全国代表大会，强调中国将坚持和平发展道路，积极促进“一带一路”国际合作，推动构建人类命运共同体；按照亲诚惠容理念和与邻为善、以邻为伴周边外交方针，深化同周边国家关系；加大对发展中国家特别是最不发达国家援助力度，促进缩小南北发展差距。倡导和参与澜湄合作是中国推动构建人类命运共同体的生动实践，也是对亲诚惠容周边外交理念的具体落实。

《难忘2020,难忘每一个认真生活、闪闪发光的你》“三精剑”中的“三精”，是指陆军、海军、空军，以及护国、统一、繁荣的三种精神。当天授予的剑上，正面刻有文在寅的亲笔签名，以及李舜臣将军曾强调过的“必死则生，必生则死”。剑的背面则刻有“乾降精坤援靈日月象”等汉字。