减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

医生说，脑干出血患者要经历脑水肿和肺感染两大关，赵书宇医生已经挺过了第一大关，他的脑水肿已经渐渐消退，目前还在和肺感染做最后的“斗争”。连续几天高烧不退，他还需要两个星期才能度过危险期。

《山东嘉祥一小区5年未供暖如何解决的？31日供暖》据报道，北京南郊观象台监测显示，自2017年10月23日至2018年1月7日，北京已经连续77天未出现有效降水。