苦盏又称胡占德，是中亚著名古城，位于费尔干纳谷地谷口，为古丝绸之路上的要塞，人口现约15万，抓饭是当地庆祝节日时的重要传统食物。（完）

24岁的李文杰在跑圈相当出名，有多年的专业队背景。2015年她退役后，开始跑马拉松，只用了不到一年的时间就在业余跑圈名声大噪，并成为国内相关运动品牌的代言人。

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