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脱贫攻坚|山东易地扶贫搬迁贫困人口全部稳定脱贫
时间:2025-11-24 8:17:27来源:法治日报责任编辑:郭炬

减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

后来,他听张芳说自己血糖高,对激素过敏,就想偷着给她下点药和糖,让她加重病情,无法上班,以便“在单位见不到她”。

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