减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

遂宁一女子偶然点击某网络短视频，评论录制视频的女孩“长得丑”，却遭来祸事被录视频女孩的男友斥责后，其男友也被人打伤了。最终，由于双方当事人均未成年，经民警调解和协商处理，双方当事人已于近日达成协议并和解。

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