减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

刚刚过去的2017年，印巴双方在克什米尔地区交火共计882次，印度方面包括14名军方人员、12名民众以及4名边防士兵在内，总共30人死亡。

《大兴安岭呼中区监测到零下44.5摄氏度极低气温》澎湃新闻注意到，检方指控李耀东最大一笔受贿来自厦门嘉华进出口贸易公司老板邱辉足。